Panqueca Doce sem Glúten e Lactose, aprenda como fazer uma massa sem lactose e livre de Glúten, para uma panqueca saborosa e saudável.

Panqueca Doce sem Glúten e Lactose

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Receita de Panqueca Doce sem Glúten e Lactose, aprenda como fazer uma massa sem lactose e livre de Glúten, para uma panqueca saborosa e saudável.

Quem adota uma dieta com restrições como glúten, lactose, açúcar e outros sofre para descobrir como substituir esses ingredientes que usou a vida inteira nas suas receitas.

Afinal, o que usar e como usar? A melhor maneira de descobrir é mesmo experimentando. Mas separamos essa receita simples e fácil para você.

Panqueca doce sem Glúten e Lactose

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Tempo De Preparação 20

Tempo Do Cozinheiro 20

Tempo Total 40

Curso Massas, Panquecas

Cozinha Brasileira

Porções 20

Calorias 208 kcal

Ingredientes

1 unidade de banana
2 unidade de ovos dica: experimente fazer sem uma das gemas
canela calda de frutas ou cobertura de sua preferência

Instruções

Bata no liquidificador, os ovos e a banana
Coloque uma concha de massa na frigideira morna
Em fogo bem baixo, espere um minuto e vire para assar do outro lado
Sirva com canela polvilhada, calda de frutas ou a cobertura de sua preferência
Passo a passo

Palavras-chave caseiro, doce, massa, panqueca, receita, sem glúten, sem lactose

Quem adota uma dieta com restrições como glúten, lactose, açúcar e outros sofre para descobrir como substituir esses ingredientes que usou a vida inteira nas suas receitas. Afinal, o que usar e como usar?

A melhor maneira de descobrir é mesmo experimentando. Mas separamos essa receita simples e fácil para você.