Receita de Batata Doce Caramelizada, Aprenda como fazer batata doce simples e fácil, uma delicia caramelizada. A batata-doce tem uma excelente capacidade para fornecer energia com carboidratos saudáveis sem elevar muito o açúcar no sangue, sendo, por isso uma excelente opção para quem malha. Além disso, em pequenas quantidades, também pode ser usado por quem está fazendo dieta porque ajuda a diminuir rapidamente a fome.Como fazer Batata Doce Caramelizada
Coloque em outra panela o açúcar e leve-o ao fogo mexendo até formar um caramelo.
Coloque a água e as batatas cozidas e deixe ferver por uns 10 minutos.
A batata-doce tem uma excelente capacidade para fornecer energia com carboidratos saudáveis sem elevar muito o açúcar no sangue, sendo, por isso uma excelente opção para quem malha.
Além disso, em pequenas quantidades, também pode ser usado por quem está fazendo dieta porque ajuda a diminuir rapidamente a fome.
Receita de Batata Doce Caramelizada
ingredientes
1 kg de batata doce descascada
1 kg de açúcar
1 xícara de água
Modo de Preparo
Cozinhe as batatas na água por 15 minutos.
Coloque em outra panela o açúcar e leve-o ao fogo mexendo até formar um caramelo.
Coloque a água e as batatas cozidas e deixe ferver por uns 10 minutos.
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