Receita de Bolinho de batata doce recheado com queijo
Receita de Bolinho de batata doce recheado com queijo, aprenda como fazer um bolinho simples e fácil com batata doce que pode ser utilizada em refeições principais por ser fonte de carboidrato complexo, importante para manter o metabolismo equilibrado.
Receita de Bolinho de batata doce recheado com queijo, aprenda como fazer um bolinho simples e fácil com batata doce que pode ser utilizada em refeições principais por ser fonte de carboidrato complexo, importante para manter o metabolismo equilibrado. Não pense que o carboidrato comprometerá seus resultados. Essa receita é uma deliciosa opção light para um jantar saudável.Como fazer Bolinho de batata doce recheado com queijo
1colher de farinha solúvel aveia ou farelo de trigo
Farelo de trigo para empanar o salgado
100gramas dequeijo branco
Instruções
Coloque no processador ou liquidificador a batata, clara de ovo, frango e +/- 2 colheres de água do cozimento do frango.
Adicione uma pitadinha de sal e um fio de azeite.
Adicione a farinha solúvel e mexa.
Deixe 10 minutinhos na geladeira em saquinho plástico para facilitar a moldagem.
Pré-aqueça o forno, use uma forma untada ou forma de silicone, molde a massa a seu gosto e recheie com queijo.
Passe o salgado no farelo de aveia para empaná-lo.
Leve ao forno entre 180 a 200 graus por +/- 20 minutos.
Não pense que o carboidrato comprometerá seus resultados. Essa receita é uma deliciosa opção light para um jantar saudável.
Receita de Bolinho de batata doce recheado com queijo
ingredientes
100g de batata doce cozida
120g de peito de frango cozido
1 clara de ovo
1 colher de farinha solúvel aveia ou farelo de trigo
Farelo de trigo para empanar o salgado
100g de queijo branco
Modo de Preparo
Coloque no processador ou liquidificador a batata, clara de ovo, frango e +/- 2 colheres de água do cozimento do frango.
Adicione uma pitadinha de sal e um fio de azeite.
Adicione a farinha solúvel e mexa.
Deixe 10 minutinhos na geladeira em saquinho plástico para facilitar a moldagem.
Pré-aqueça o forno, use uma forma untada ou forma de silicone, molde a massa a seu gosto e recheie com queijo.
Passe o salgado no farelo de aveia para empaná-lo.
Leve ao forno entre 180 a 200 graus por +/- 20 minutos.
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