Receita de Filé de Merluza, aprenda como fazer essa delícia em sua casa, um filé de merluza simples e fácil. Como fazer Filé de Merluza, com Tempo de preparo de 50M
4unidades debatatas em fatias grossas cozidas al dente
½unidades depimentão verde
½unidades depimentão vermelho
½unidades depimentão amarelo
2 unidades detomates cortados em rodelas
1unidades decebola cortadas em meia lua
1unidades delimão(suco)
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto
Azeite para untar
Instruções
Em um refratário ou assadeira, faça uma cama de batatas regadas com bastante azeite, sal e pimenta-do-reino.
Tempere os files de merluza com sal, pimenta-do-reino e suco de limão,
coloque os filés sobre a cama de batatas,
depois misture os pimentões, os tomates, a cebola, e acomode sobre os filés,
polvilhe os legumes com sal, orégano, pimenta-do-reino e regue com azeite,
leve para assar forno a 200 °C por cerca de 40 minutos.
Retire do forno e sirva a seguir.
Receita de Filé de Merluza
com Tempo de preparo de 50M
ingredientes
3 filés de merluza grandes
4 batatas em fatias grossas cozidas al dente
½ pimentão verde
½ pimentão vermelho
½ pimentão amarelo
2 tomates cortados em rodelas
1 cebola cortadas em meia lua
Suco de 1 limão
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto
Azeite para untar
Modo de Preparo
Em um refratário ou assadeira, faça uma cama de batatas regadas com bastante azeite, sal e pimenta-do-reino.
Tempere os files de merluza com sal, pimenta-do-reino e suco de limão,
coloque os filés sobre a cama de batatas,
depois misture os pimentões, os tomates, a cebola, e acomode sobre os filés,
polvilhe os legumes com sal, orégano, pimenta-do-reino e regue com azeite,
leve para assar forno a 200 °C por cerca de 40 minutos.
Retire do forno e sirva a seguir.
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