Tempo de leitura: 8 minutos Utilize a Tabela com peso médio de porções Hortifruti, abaixo para ter uma peso aproximado de frutas e vegetais de uso comum na culinária. # ALIMENTO UNIDADE PESO LÍQUIDO 1 ABACATE 1/2 UNIDADE MÉDIA 215 g 2 ABACATE COLHER DE SOPA CHEIA PICADO 45 g 3 ABACATE COLHER DE SOPA CHEIA PICADO 45 g 4 […]
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