Massas

Receita de Panqueca Doce sem Glúten e Lactose

Panqueca Doce sem Glúten e Lactose, aprenda como fazer uma massa sem lactose e livre de Glúten, para uma panqueca saborosa e saudável.

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Panqueca Doce sem Glúten e Lactose

Receita de Panqueca Doce sem Glúten e Lactose, aprenda como fazer uma massa sem lactose e livre de Glúten, para uma panqueca saborosa e saudável.
Quem adota uma dieta com restrições como glúten, lactose, açúcar e outros sofre para descobrir como substituir esses ingredientes que usou a vida inteira nas suas receitas.
Afinal, o que usar e como usar? A melhor maneira de descobrir é mesmo experimentando. Mas separamos essa receita simples e fácil para você.
Panqueca doce sem Glúten e Lactose
Curso Massas, Panquecas
Cozinha Brasileira
Palavras-chave caseiro, doce, massa, panqueca, receita, sem glúten, sem lactose
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Porções 20
Calorias 208kcal
Autor Receitas-brasileiras

Ingredientes

  • 1 unidade de banana
  • 2 unidade de ovos dica: experimente fazer sem uma das gemas
  • canela calda de frutas ou cobertura de sua preferência

Instruções

  • Bata no liquidificador, os ovos e a banana
  • Coloque uma concha de massa na frigideira morna
  • Em fogo bem baixo, espere um minuto e vire para assar do outro lado
  • Sirva com canela polvilhada, calda de frutas ou a cobertura de sua preferência
  • Passo a passo

Quem adota uma dieta com restrições como glúten, lactose, açúcar e outros sofre para descobrir como substituir esses ingredientes que usou a vida inteira nas suas receitas. Afinal, o que usar e como usar?

A melhor maneira de descobrir é mesmo experimentando. Mas separamos essa receita simples e fácil para você.

Receita de Panqueca doce sem Glúten e Lactose

ingredientes

  • 1 banana
  • 2 ovos (dica: experimente fazer sem uma das gemas)
  • canela, calda de frutas ou cobertura de sua preferência
Passo a passo Panqueca doce sem Glúten e Lactose

Panqueca doce sem Glúten e Lactose

Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador, os ovos e a banana
  2. Coloque uma concha de massa na frigideira morna
  3. Em fogo bem baixo, espere um minuto e vire para assar do outro lado
  4. Sirva com canela polvilhada, calda de frutas ou a cobertura de sua preferência

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