Bife de Banana

Receita de Bife de Banana, aprenda com essa receita como fazer essa delicia feita com a massa da banana, uma opção vegetariana simples e fácil, muito saudável.

Bife de Banana

ingredientes

• 02 bananas prata (madura/verde)
• 02 colheres de sopa de aveia
• Farinha de rosca aprox. 2 colheres de sopa (até dar o ponto)
• Pitada de sal
• Temperos a gosto (salsinha, cebolinha, alho etc)

Modo de Preparo

1. Amasse as bananas e misture todos os ingredientes.
2. Coloque um fio de óleo na frigideira, deixe esquentar um pouquinho e despeje a
   mistura.
3. Aperte com uma espátula para ficar no formato de bife.
4. Deixe fritar um pouco de um lado, vire e frite do outro. Pronto!

Observações

• Considere 1 banana para cada bife (médio).
  ­ Sim, fica um pouco doce, mas depende da banana (quanto mais verde menos
  doce) e dos temperos que utilizar ­ ótima pedida para quem gosta de pratos
  agridoces.
• A receita já é uma delicia, mas pode ser apenas a base de outras mil. Você
  pode incrementar de diversas formas: pique e frite um dente de alho e acresente
  a mistura. Utilize outros tipos de banana, bananas maduras ou verdes, troque a
  aveia por polvilho, a farinha de rosca por farinha de arroz, acrescente curry, e
  etc…

Você vai adorar, Bom apetite

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