Coloque em uma tigela. Junte a farinha, o frango, o sal e a pimenta.
Coloque o milho no processador com o ovo e misture aos outros ingredientes até virar uma pasta homogênea.
Faca bolinhos, coloque-os em uma fôrma untada e asse em forno médio até dourar .
Notas
Tempo: 45 min Rende: 19 Porções*Cada porção contém 60 calorias.
Bolinho de Milho e Frango
ingredientes
1 unidade de cebola média
1 dente de alho
180 g de farinha de trigo
1 ovo médio
1 lata de milho verde
100 g de frango cozido e desfiado
sal a gosto
pimenta-do-reino branca moída a gosto
Modo de Preparo
Rale a cebola e corte o alho em pedaços pequenos.
Coloque em uma tigela. Junte a farinha, o frango, o sal e a pimenta.
Coloque o milho no processador com o ovo e misture aos outros ingredientes até virar uma pasta homogênea.
Faca bolinhos, coloque-os em uma fôrma untada e asse em forno médio até dourar .
Tempo: 45 min Rende: 19 Porções
*Cada porção contém 60 calorias.
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delícia