Brigadeiro com Whey Protein

Receita de Brigadeiro com Whey Protein, da Ana Maria Braga, aprenda como fazer essa delicia saudável, receita super fácil e simples.

Receita de Brigadeiro com Whey Protein

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Brigadeiro com Whey Protein, da Ana Maria Braga, aprenda como fazer essa delicia saudável, receita super fácil e simples.

Receita de Brigadeiro com Whey Protein

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Tempo De Preparação 20 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 40 minutos minutos

Curso Doces

Cozinha Brasileira

Porções 20

Calorias 207 kcal

Ingredientes

  

• 1 e ⅕ xícara chá de água
• ½ xícara chá de leite em pó desnatado
• 60 gramas de whey protein sabor chocolate
• 1 colher de sopa de baunilha sopa de margarina light
• adoçante a gosto
• 2 colheres desopa de cacau em pó solúvel sem açúcar
• granulado de chocolate a gosto
• castanhas trituradas a gosto

Instruções

 

• Num liquidificador coloque 1 + 1/3 de xícara (chá) de água, ½ xícara (chá) de leite em pó desnatado, 60 g de whey protein sabor chocolate (ou baunilha) e bata até ficar homogêneo.
• Coloque numa panela 1 colher (sopa) de margarina light e leve ao fogo baixo até derreter.
• Adicione o whey protein batido e misture.
• Acrescente, aos poucos, adoçante a gosto, 2 colheres (sopa) de cacau em pó solúvel sem açúcar,
• misturando sempre, até soltar do fundo da panela (+/- 5 minutos).
• Retire do fogo e deixe esfriar.
• Com uma colher pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas e em seguida passe no granulado de chocolate ou castanhas trituradas.
• Sirva em seguida.

Palavras-chave brigadeiro, caseiro, doce, protein, receita, whey

Brigadeiro com Whey Protein

ingredientes

• 1 + 1/3 de xícara (chá) de água
• ½ xícara (chá) de leite em pó desnatado
• 60 g de whey protein sabor chocolate (ou baunilha)
• 1 colher (sopa) de margarina light
• adoçante a gosto
• 2 colheres (sopa) de cacau em pó solúvel sem açúcar
• granulado de chocolate a gosto
• castanhas trituradas a gosto

Modo de Preparo

1. Num liquidificador coloque 1 + 1/3 de xícara (chá) de água, ½ xícara (chá) de leite em pó desnatado, 60 g de whey protein sabor chocolate (ou baunilha) e bata até ficar homogêneo.
2. Coloque numa panela 1 colher (sopa) de margarina light e leve ao fogo baixo até derreter.
3. Adicione o whey protein batido e misture.
4. Acrescente, aos poucos, adoçante a gosto, 2 colheres (sopa) de cacau em pó solúvel sem açúcar,
5. misturando sempre, até soltar do fundo da panela (+/- 5 minutos).
6. Retire do fogo e deixe esfriar.
7. Com uma colher pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas e em seguida passe no granulado de chocolate ou castanhas trituradas.
8. Sirva em seguida.

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