Filé de Frango com Iogurte

Receita de Filé de Frango com Iogurte, aprenda como fazer essa delicia de frango com iogurte, super fácil e fica uma delicia, anote a receita e prepare.

Receita de Filé de Frango com Iogurte

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Filé de Frango com Iogurte, aprenda como fazer essa delicia de frango com iogurte, super fácil e fica uma delicia, anote a receita e prepare.

Receita de Filé de Frango com Iogurte

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Tempo De Preparação 20 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 40 minutos minutos

Curso Carnes, Frango

Cozinha Brasileira

Porções 4

Calorias 280 kcal

Ingredientes

  

• 400 gramas de peito de frango
• 125 gramas de iogurte natural
• 20 gramas de farinha de rosca
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• Sal
• Azeite

Instruções

 

• Coloque as fatias de peito de frango em uma tigela junto com o iogurte, o gengibre ralado e o sal.
• Mexa com uma colher de modo que tudo fique bem misturado.
• Deixe o frango repousar no iogurte por cerca de uma hora.
• Agora pegue as fatias de peito de frango e passe na farinha de rosca.
• Filé de Frango com Iogurte, passo a passo
• Frite os filés de peito de frango com iogurte em uma panela com um pouco de azeite.
• Deixe fritar por três minutos de cada lado.
• Sirva o frango com uma bela salada ou mesmo com um purê de batatas.

Palavras-chave carne, caseiro, filé, frango, iogurte, receita

Filé de Frango com Iogurte

ingredientes

• 400grs. peito de frango
• 125grs. iogurte natural
• 20grs. farinha de rosca
• 1 colher. chá gengibre ralado
• Sal
• Azeite

Modo de Preparo

1. Coloque as fatias de peito de frango em uma tigela junto com o iogurte, o gengibre ralado e o sal.
2. Mexa com uma colher de modo que tudo fique bem misturado.
3. Deixe o frango repousar no iogurte por cerca de uma hora.
4. Agora pegue as fatias de peito de frango e passe na farinha de rosca.

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