Torta de banana crocante

Receita de Torta de banana crocante, aprenda como fazer uma torta simples e fácil com banana crocante.

Receita de Torta de banana crocante

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Torta de banana crocante, aprenda como fazer uma torta simples e fácil com banana crocante.

Receita de Torta de banana crocante

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Tempo De Preparação 20 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 40 minutos minutos

Curso Doces, Tortas

Cozinha Brasileira

Porções 8

Calorias 208 kcal

Ingredientes

  

• 100 ml de café morno
• 1 colher de chá de psyllium
• 1 colher de chá de chia
• 1 colher de chá de canela
• 1 colher de chá de linhaça
• 1 colher de chá de óleo de coco
• 1 colher de sopa de açúcar de coco ou mascavo
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoa
• 2 colher de sopa de farinha de arroz
• 3 colher de sopa de aveia grão mesmo
• Raspa de 1 limão
• 1 unidades de banana nanica

Instruções

 

• Mistura tudo em uma tigela e deixa o psyllium e a chia agir por uns 10 min.
• Forre a forma que for usar com a massa,
• recheie com a banana em rodelas,
• salpique canela e tampe com o restante da massa.
• Fica uma massa que desgruda da tigela mas gruda na mão,
• Se for colocar nas formas com a mão aconselho umedecer a mão.
• 15min no forno elétrico e antes de servir coloque a raspa do limão.
• Porção individual essa receita.

Notas

Observações

cs= colher de sopa, e para as farinhas são bem cheias
cc= colher de chá

Palavras-chave banana, caseiro, crocante, doce, receita, torta

Torta de banana crocante

ingredientes

• 100ml de café morno
• 1cc de psyllium
• 1cc de chia
• 1cc de canela
• 1cc de linhaça
  1cc de óleo de coco
• 1cs de açúcar de coco ou mascavo
• 1cs de farinha de amêndoa
• 2cs de farinha de arroz
• 3cs de aveia (grão mesmo)
• Raspa de 1 limão
• 1 banana nanica

Modo de Preparo

1. Mistura tudo em uma tigela e deixa o psyllium e a chia agir por uns 10 min.
2. Forre a forma que for usar com a massa,
3. recheie com a banana em rodelas,
4. salpique canela e tampe com o restante da massa.
5. Fica uma massa que desgruda da tigela mas gruda na mão,
6. Se for colocar nas formas com a mão aconselho umedecer a mão.
7. 15min no forno elétrico e antes de servir coloque a raspa do limão.
8. Porção individual essa receita.

Observações

• cs= colher de sopa, e para as farinhas são bem cheias
• cc= colher de chá

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