Receita de Torta de Polenta com Carne Seca e Couve, aprenda como fazer essa delicia super fácil e pratica, uma opção variada para sua refeição anote a receita.
Receita de Torta de Polenta com Carne Seca e Couve
Torta de Polenta com Carne Seca e Couve, aprenda como fazer essa delicia super fácil e pratica, uma opção variada para sua refeição anote a receita.Receita de Torta de Polenta com Carne Seca e Couve, Preparo de 30 a 45 minutos, Rendimento de 8 porções com 374 Calorias por porção.
2 unidades deTomates sem pele e sem sementes cortados em cubos
300gramas decarne-seca dessalgada e desfiada
6unidades defolhas de couve cortadas bem finas
Sal se necessário e pimenta a gosto
200gramas demussarela ralada grossa
Instruções
Em uma panela, coloque o caldo de legumes e a manteiga.
Assim que levantar fervura, acrescente aos poucos o fubá, mexendo sem parar para não empelotar.
Cozinhe em fogo brando, mexendo até soltar do fundo da panela.
Prepare o recheio:
Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e refogue o tomate.
Junte a carne-seca, a couve, o sal se necessário e a pimenta.
Misture bem e cozinhe até a couve murchar.
Desligue o fogo e deixe esfriar.
Montagem:
Em uma forma com fundo removível e untada com azeite, coloque metade da polenta e recheie.
Cubra com o restante da polenta, polvilhe a mussarela e leve ao forno, preaquecido, a 200 ºC durante 30 minutos ou até derreter totalmente a mussarela.
Dica
Para um perfeito cozimento, o ideal é que a polenta cozinhe durante 30 minutos.
Torta de Polenta com Carne Seca e Couve
Preparo de 30 a 45 minutos, Rendimento de 8 porções com 374 Calorias por porção.
ingredientes
5 xícaras (chá) de caldo de legumes .
1 colher (sopa) de manteiga sem sal .
2 xícaras (chá) de fubá .
2 colheres (sopa) de azeite .
1 cebola pequena picada .
2 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos .
300 g de carne-seca dessalgada e desfiada .
6 folhas de couve cortadas bem finas .
Sal se necessário e pimenta a gosto .
200 g de mussarela ralada grossa
Modo de Preparo
Em uma panela, coloque o caldo de legumes e a manteiga.
Assim que levantar fervura, acrescente aos poucos o fubá, mexendo sem parar para não empelotar.
Cozinhe em fogo brando, mexendo até soltar do fundo da panela.
Prepare o recheio:
Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e refogue o tomate.
Junte a carne-seca, a couve, o sal se necessário e a pimenta.
Misture bem e cozinhe até a couve murchar.
Desligue o fogo e deixe esfriar.
Montagem:
Em uma forma com fundo removível e untada com azeite, coloque metade da polenta e recheie.
Cubra com o restante da polenta, polvilhe a mussarela e leve ao forno, preaquecido, a 200 ºC durante 30 minutos ou até derreter totalmente a mussarela.
Dica: para um perfeito cozimento, o ideal é que a polenta cozinhe durante 30 minutos.
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