Tortinha Proteica

Receita de Tortinha Proteica, aprenda com essa receita simples uma maneira interessante de se preparar um lanche proteico, anote a receita.

Receita de Tortinha Proteica

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Tortinha Proteica, aprenda com essa receita simples uma maneira interessante de se preparar um lanche proteico, anote a receita.

Receita de Tortinha Proteica

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Prep Time 20 minutes mins

Cook Time 20 minutes mins

Total Time 40 minutes mins

Course Salgados, Tortas

Cuisine Brasileira

Servings 4

Calories 208 kcal

Ingredients

  

• 6 fatias de peito de peru
• 6 unidades de ovos inteiros
• Salsinha e cebolinha a gosto
• Sal marinho a gosto

Instructions

 

• Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma,
• Quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez).
• Coloque uma pitadinha de sal, a salsinha e a cebolinha.
• Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto).

Notes

Dica:

Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada, etc.

Keyword caseiro, proteica, receita, salgado, torta, tortinha

Tortinha Proteica

ingredientes

• 6 fatias de peito de peru
• 6 ovos inteiros
• Salsinha e cebolinha a gosto
• Sal marinho a gosto

Modo de Preparo

1. Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma,
2. Quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez).
3. Coloque uma pitadinha de sal, a salsinha e a cebolinha.
4. Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto).

Dica:

Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada, etc.

Você vai adorar, Bom apetite