Tortinha Proteica, aprenda com essa receita simples uma maneira interessante de se preparar um lanche proteico, anote a receita.Receita de Tortinha Proteica
Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma,
Quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez).
Coloque uma pitadinha de sal, a salsinha e a cebolinha.
Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto).
Notes
Dica:Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada, etc.
Tortinha Proteica
ingredientes
6 fatias de peito de peru
6 ovos inteiros
Salsinha e cebolinha a gosto
Sal marinho a gosto
Modo de Preparo
Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma,
Quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez).
Coloque uma pitadinha de sal, a salsinha e a cebolinha.
Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto).
Dica:
Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada, etc.
Você vai adorar, Bom apetite
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