Wrap de peito de peru e espinafre. aprenda como fazer essa delicia light, super fácil e leve, anote a receita e prepare em sua casa. Receita de Wrap de peito de peru e espinafre
2xícaras de chá defolhas pequenas de espinafre lavadas
1 unidades detomate fatiado fino
1unidades decenourapequena ralada grossa
4colheres de sopa derequeijão cremoso
1colheres de sopa deazeite
½colheres de sopa desuco de limão
80gramas depeito de peru defumado fatiado fino
1colheres de sopa desementes de girassol torradas e picadas grosseiramente
2unidades depães pita ou pão próprio para wraps
Instruções
Em uma tigela, misture o espinafre, o tomate, a cenoura, o requeijão, o azeite e o suco de limão.
Junte o peito de peru e a semente e tempere com sal.
Aqueça o pão em um forninho, por 1 minuto de cada lado, sem dourar.
Corte ao pão ao meio e divida o recheio entre as metades.
Enrole como wrap e sirva.
Wrap de peito de peru e espinafre
ingredientes
2 xícaras (chá) de folhas pequenas de espinafre lavadas
1 tomate fatiado fino
1 cenoura pequena ralada grossa
4 colheres (sopa) de requeijão cremoso
1 colher (sopa) de azeite
½ colher (sopa) de suco de limão
80 g de peito de peru defumado fatiado fino
1 colher (sopa) de sementes de girassol torradas e picadas grosseiramente
2 pães pita ou pão próprio para wraps
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture o espinafre, o tomate, a cenoura, o requeijão, o azeite e o suco de limão.
Junte o peito de peru e a semente e tempere com sal.
Aqueça o pão em um forninho, por 1 minuto de cada lado, sem dourar.
Corte ao pão ao meio e divida o recheio entre as metades.
Enrole como wrap e sirva.
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