4colheres de sopa de adoçante dietético para forno e fogão
4colheres de sopa de farinha de trigo
1colheres de sopa de fermento em pó
1/2xícaras de chá degeleia diet de sua preferência
1/4xícaras de chá desuco de laranja
1/2xícaras de chá deamêndoas, nozes ou castanhas-do-pará picadas (frutas oleaginosas)
Creme
2xícaras de chá deleite desnatado
3unidades degemas
1colheres de sopa demaisena
3colheres de sopa deadoçante dietético para forno e fogão
1colheres de café de essência de baunilha
Instruções
Pão-de-ló:
Bata as claras em neve e junte as gemas.
Bata mais até formar um creme claro. Junte o adoçante e bata por mais cinco minutos.
Retire da batedeira e adicione a farinha peneirada com o fermento.
Mexa delicadamente e despeje a massa em uma assadeira untada e enfarinhada. Asse em forno baixo. Reserve.
Creme:
Misture o leite, as gemas, a maisena e o adoçante e leve ao fogo baixo até engrossar.
Retire do fogo e junte a baunilha.
Montagem:
Corte o pão-de-ló ao meio e passe a geleia em uma das metades.
Cubra com a outra e corte o bolo em quadrados pequenos.
Disponha os pedaços de bolo em um refratário e umedeça-os com o suco de laranja.
Polvilhe com a metade das nozes e regue com o creme.
Cubra o refratário com papel-alumínio e leve à geladeira por duas horas.
Retire da geladeira, decore com as nozes restantes e sirva em seguida.
Receita de Sobremesa cremosa de pão de ló diet
Ingredientes Pão-de-ló
4 ovos
4 colheres (sopa) de adoçante dietético para forno e fogão
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1/2 xícara (chá) de geleia diet de sua preferência
1/4 de xícara (chá) de suco de laranja
1/2 xícara (chá) de amêndoas, nozes ou castanhas-do-pará picadas (frutas oleaginosas)
Creme
2 xícaras (chá) de leite desnatado
3 gemas
1 colher (sopa) de maisena
3 colheres (sopa) de adoçante dietético para forno e fogão
1 colher (café) de essência de baunilha
Modo de Preparo Pão-de-ló:
Bata as claras em neve e junte as gemas.
Bata mais até formar um creme claro. Junte o adoçante e bata por mais cinco minutos.
Retire da batedeira e adicione a farinha peneirada com o fermento.
Mexa delicadamente e despeje a massa em uma assadeira untada e enfarinhada. Asse em forno baixo. Reserve.
Creme
Misture o leite, as gemas, a maisena e o adoçante e leve ao fogo baixo até engrossar.
Retire do fogo e junte a baunilha.
Montagem
Corte o pão-de-ló ao meio e passe a geleia em uma das metades.
Cubra com a outra e corte o bolo em quadrados pequenos.
Disponha os pedaços de bolo em um refratário e umedeça-os com o suco de laranja.
Polvilhe com a metade das nozes e regue com o creme.
Cubra o refratário com papel-alumínio e leve à geladeira por duas horas.
Retire da geladeira, decore com as nozes restantes e sirva em seguida.
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