Receita de Suco Detox Beterraba

Suco Detox Beterraba, A beterraba é excelente, nela você encontra vitaminas C, A e também do complexo B. Além disso ela encontra os seguintes sais minerais: fósforo, potássio, zinco, magnésio e ferro.

Curiosidade: A beterraba é colhida entre os meses de agosto e fevereiro.

Vitamina A: ajudam para você ter uma boa visão;

Vitaminas do Complexo B: Melhoram o seu sistema imunológico;

Vitamina C: possui ação antioxidante e também ajuda o sistema imunológico;

Além disso, os nutrientes presentes na beterraba ajudam na melhoria da pressão arterial.

Receita de Suco Detox Beterraba

Receita 1: Suco de Beterraba com Maçã

ingredientes

• 1/3 Beterraba
• 1 Maçã
• 1/2 Limão
• Água

Receita 2: Suco de Beterraba com Cenoura e Maçã

ingredientes

• 1 beterraba sem casca
• 1 cenoura com casca
• 1 maçã com casca
• 1/2 copo (100 ml) de água.

Modo de Preparo do suco de beterraba:

1. Adicione no liquidificador todos os ingredientes.
2. Coe e depois sirva.
3. Se quiser, também pode colocar gelo.

Você vai adorar, Bom apetite