Sucos Detox Antirressaca, Depois de uma balada com os amigos, de uma noitada de video-game ou simplesmente uma noite mal dormida, é muito comum no dia seguinte sentirmos aquela moleza, uma leve dor de cabeça e preguiça, muita preguiça
Sucos Detox Antirressaca
Ingredientes
Suco de Abacaxi com Hortelã e água de Coco
- 250 ml de água de coco
- 2 fatias de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 1 unidade de “moeda” de gengibre
- 3 unidade de pedras de gelo
Suco de Maçã com Cenoura e Couve
- ½ unidade de maçã
- 3 cm de gengibre fresco ralado
- 1 punhado de couve
- ½ unidade de cenoura
- 1 colher de sopa rasa de linhaça dourada
- ½ unidade de limão sem casca ou 1 laranja picada
- 250 ml de água gelada ou água de coco ou chá verde
Instruções
Suco de Abacaxi com Hortelã e água de Coco
- Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato, sem coar.
Suco de Maçã com Cenoura e Couve
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.
Notas
É muito comum ao ir para balada beber bebidas alcóolicas, misturar vodka com energético ou Whisky, ou até mesmo a clássica cervejinha.
Mas se você está querendo emagrecer, está fazendo dieta, isso é um crime! As bebidas com alcool são muito caloricas e também possuem muito açúcar, além de prejudicar outras partes do nosso organismo. Ou seja, se for beber, pegue leve.
Então fica a dica! Antes de ir para a balada, deixe os ingredientes preparados para fazer um ótimo suco detox no dia seguinte!
Receita de Sucos Detox Antirressaca
Suco de Abacaxi com Hortelã e água de Coco
ingredientes
- 1 copo (250ml) de água de coco
- 2 fatias de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 1 “moeda” de gengibre
- 3 pedras de gelo
Modo de prepado do suco
- Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato, sem coar.
Suco de Maçã com Cenoura e Couve
ingredientes
- ½ maçã
- 3 cm de gengibre fresco ralado
- 1 punhado de couve
- ½ cenoura
- 1 colher (sopa) rasa de linhaça dourada
- ½ limão sem casca ou 1 laranja picada
- 1 copo (250 ml) de água gelada ou água de coco ou chá verde
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.
Você vai adorar, Bom apetite
delícia