Receita de 3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso
Dicas,  Emagrecer,  Receitas

Receita de 3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso

3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso, Delicioso e composto por alguns ingredientes naturais, estas bebidas são fáceis de preparar. Apenas tomar todas as noites antes de ir para a cama.

Receita de 3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Cereja e Aloe vera Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Receitas-brasileiras
Receita de Cereja e Aloe vera Bebidas para a dormir melhor e perder peso, Delicioso e composto por alguns ingredientes naturais, estas bebidas são fáceis de preparar.
Apenas tomar todas as noites antes de ir para a cama
Estas bebidas além de estimular o sono, queima a gordura de forma natural e saudável. Enquanto você dorme, estas bebidas ativam o metabolismo para queimar gordura.
Há muito boas razões para acreditar que obesidade e insónias estão interligadas, porque a falta de sono está intimamente ligada ao ganho de peso. Na verdade, um sono insuficiente durante a noite está associado com a má regulação da glicose e aumento dos níveis de cortisol durante o dia.
Note-se que níveis elevados da hormona do stress (cortisol) pode causar o aparecimento de gordura visceral. Os elevados níveis de açúcar no sangue conduzem à superprodução de insulina: O ponto de partida da obesidade na maioria dos casos.
Cereja e Aloe vera Receita de Bebidas para a dormir melhor e perder peso
5 from 1 vote
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Course Bebidas, Emagrecer
Cuisine Brasileira
Servings 1
Calories 15 kcal

Ingredients
  

  • 60 a 120 ml de suco de cereja
  • 30 ml de gel de aloé vera
  • quanto baste Água

Instructions
 

  • Misture gel de aloe vera com sumo de cereja,
  • em seguida, virar a mistura em um frasco de 250 ml e adicionar água fresca.
  • Saborear!

Notes

benefícios:
Suco de cereja melhora a qualidade ea duração do sono. Note-se que um aumento de melatonina, o hormônio do sono, é visto em pessoas que consomem suco de cereja. Além disso, o sumo de cereja é anti-inflamatório, por isso, ajuda a reduzir a retenção de água.
gel de Aloe vera
esteróis de plantas aloe vera tem o potencial para reduzir depósitos de gordura no corpo, especialmente gordura abdominal.
Observações
  • As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
  • E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada
  • Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Keyword aloe e vera, bebida, cereja, chá, dica, emagrecer, receita

Estas bebidas além de estimular o sono, queima a gordura de forma natural e saudável. Enquanto você dorme, estas bebidas ativam o metabolismo para queimar gordura.

Há muito boas razões para acreditar que obesidade e insónias estão interligadas, porque a falta de sono está intimamente ligada ao ganho de peso. Na verdade, um sono insuficiente durante a noite está associado com a má regulação da glicose e aumento dos níveis de cortisol durante o dia.
Note-se que níveis elevados da hormona do stress (cortisol) pode causar o aparecimento de gordura visceral. Os elevados níveis de açúcar no sangue conduzem à superprodução de insulina: O ponto de partida da obesidade na maioria dos casos.

3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso

1-Cereja e Aloe vera

ingredientes:

  • de 60 a 120 ml de sumo de cereja
  • 30 ml de gel de aloé vera
  • Água

Modo de Preparo

  1. Misture gel de aloe vera com sumo de cereja,
  2. em seguida, virar a mistura em um frasco de 250 ml e adicionar água fresca.
  3. Saborear!

benefícios:

Suco de cereja melhora a qualidade ea duração do sono. Note-se que um aumento de melatonina, o hormônio do sono, é visto em pessoas que consomem suco de cereja. Além disso, o sumo de cereja é anti-inflamatório, por isso, ajuda a reduzir a retenção de água.
gel de Aloe vera
esteróis de plantas aloe vera tem o potencial para reduzir depósitos de gordura no corpo, especialmente gordura abdominal.

Receita de 3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Limão e gengibre Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Receitas-brasileiras
Receita de limão e gengibre Bebidas para a dormir melhor e perder peso, Delicioso e composto por alguns ingredientes naturais, estas bebidas são fáceis de preparar.
Apenas tomar todas as noites antes de ir para a cama.
Estas bebidas além de estimular o sono, queima a gordura de forma natural e saudável. Enquanto você dorme, estas bebidas ativam o metabolismo para queimar gordura.
Há muito boas razões para acreditar que obesidade e insónias estão interligadas, porque a falta de sono está intimamente ligada ao ganho de peso. Na verdade, um sono insuficiente durante a noite está associado com a má regulação da glicose e aumento dos níveis de cortisol durante o dia.
Note-se que níveis elevados da hormona do stress (cortisol) pode causar o aparecimento de gordura visceral. Os elevados níveis de açúcar no sangue conduzem à superprodução de insulina: O ponto de partida da obesidade na maioria dos casos.
Como fazer limão e gengibre Bebidas para a dormir melhor e perder peso
5 from 1 vote
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Course Bebidas, Emagrecer
Cuisine Brasileira
Servings 1
Calories 16 kcal

Ingredients
  

  • 5 a 10 fatias de pepino com pele
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 170 ml de água
  • 1 unidades de limão
  • 1 pitada de sal rosa do Himalaia

Instructions
 

  • Misturar o pepino e gengibre no liquidificador com água até ficar homogêneo .
  • Em seguida, adicione o suco de limão e sal.

Notes

benefícios:
O gengibre é excelente para prevenir problemas digestivos que podem perturbar seu sono. Esta planta natural, reduz a formação de gás, alivia a azia e dores de estômago. O pepino também aumenta a taxa metabólica, acelerando a queima de gordura.
suco de limão é desintoxicante e contém grandes quantidades de ácido cítrico. Além disso, o limão tem um efeito alcalinizante no corpo quando totalmente digerido e assimilado.
Observações
  • As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
  • E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada
  • Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Keyword bebida, chá, gengibre, limão, receita, suco

2. Beba com limão e gengibre

ingredientes:

  • 5 a 10 fatias de pepino com pele
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 170 ml de água
  • 1 limão
  • Uma pitada de sal rosa do Himalaia

Modo de Preparo

  1. Misturar o pepino e gengibre no liquidificador com água até ficar homogêneo .
  2. Em seguida, adicione o suco de limão e sal.

benefícios:

O gengibre é excelente para prevenir problemas digestivos que podem perturbar seu sono. Esta planta natural, reduz a formação de gás, alivia a azia e dores de estômago. O pepino também aumenta a taxa metabólica, acelerando a queima de gordura.

suco de limão é desintoxicante e contém grandes quantidades de ácido cítrico. Além disso, o limão tem um efeito alcalinizante no corpo quando totalmente digerido e assimilado.

Receita de 3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Noz-moscada leite morno Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Receitas-brasileiras
Receita de Noz-moscada leite morno Bebidas para a dormir melhor e perder peso,
Delicioso e composto por alguns ingredientes naturais, estas bebidas são fáceis de preparar. Apenas tomar todas as noites antes de ir para a cama
Estas bebidas além de estimular o sono, queima a gordura de forma natural e saudável. Enquanto você dorme, estas bebidas ativam o metabolismo para queimar gordura.
Há muito boas razões para acreditar que obesidade e insónias estão interligadas, porque a falta de sono está intimamente ligada ao ganho de peso. Na verdade, um sono insuficiente durante a noite está associado com a má regulação da glicose e aumento dos níveis de cortisol durante o dia.
Note-se que níveis elevados da hormona do stress (cortisol) pode causar o aparecimento de gordura visceral. Os elevados níveis de açúcar no sangue conduzem à superprodução de insulina: O ponto de partida da obesidade na maioria dos casos.
Como fazer Noz-moscada leite morno Bebidas para a dormir melhor e perder peso
5 from 1 vote
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Course Bebidas, Emagrecer
Cuisine Brasileira
Servings 1
Calories 16 kcal

Ingredients
  

  • 1 copo de leite
  • 1 a 2 colheres de chá de mel
  • 1 pitada de noz-moscada ralada na hora

Instructions
 

  • Aqueça o leite, em seguida, deixe esfriar.
  • Em seguida, adicione mel e noz-moscada.
  • Saborear!

Notes

benefícios:
Por outro lado, cálcio e vitamina D abundante no leite pode contribuir para a perda de peso, porque a falta destes nutrientes pode causar ganho de peso.
noz-moscada
Ela tem um efeito sedativo suave que estimula o sono. Além disso, este tempero quente tem um efeito termogênico que ajuda a desencadear o seu metabolismo para queimar gordura enquanto você dorme.
Observações
  • As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
  • E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada
  • Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Keyword bebidas, caseiro, creme de leite, dormir, emagrecer, morno, moscada, nozes, perder, peso, receita

3. A noz-moscada leite morno

ingredientes:

  • um copo de leite
  • 1 a 2 colheres de chá de mel
  • Uma pitada de noz-moscada ralada na hora

Modo de Preparo

  1. Aqueça o leite, em seguida, deixe esfriar.
  2. Em seguida, adicione mel e noz-moscada.
  3. Saborear!

benefícios:

Por outro lado, cálcio e vitamina D abundante no leite pode contribuir para a perda de peso, porque a falta destes nutrientes pode causar ganho de peso.

noz-moscada

Ela tem um efeito sedativo suave que estimula o sono. Além disso, este tempero quente tem um efeito termogênico que ajuda a desencadear o seu metabolismo para queimar gordura enquanto você dorme.

Observações

  • As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
  • E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada
  • Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Você vai adorar, Bom apetite

0
Based on 0 ratings

Descubra mais sobre Receitas Brasileiras

Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.

O site Receitas Brasileiras foi criado para informar seus leitores de forma simples e fácil receitas culinárias de qualidade tradicionais com foco na cultura Brasileira, envolvendo o leitor com experiencias de varias outras culturas pelo mundo.

Deixe sua opinião

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.