Receita de Brigadeiro Detox dieta da Bruna Marquezine

Brigadeiro detox dieta da Bruna Marquezine,  aprenda como fazer essa Receita natural que fez parte de programa que secou 3 kg da atriz Bruna Marquezine sem deixar o docinho de lado.

Brigadeiro detox dieta da Bruna Marquezine,

Receitas Brasileiras

Receita de Brigadeiro detox dieta da Bruna Marquezine,  aprenda como fazer essa Receita natural que fez parte de programa que secou 3 kg da atriz Bruna Marquezine sem deixar o docinho de lado.

Como fazer Brigadeiro detox

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Prep Time 20 minutes mins

Cook Time 20 minutes mins

Total Time 40 minutes mins

Course Dieta, Doces

Cuisine Brasileira

Servings 4

Calories 310 kcal

Ingredients

  

• 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
• 3 colheres de sopa de óleo de coco
• 6 colheres de sopa de cacau em pó
• Mel o mínimo possível, porque as ameixas já são doces
• 1 e ½ xícara de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas
• 3 colheres de biomassa de banana verde cozinhar as bananas verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água

Instructions

 

• Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco de água.
• Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver.
• Assim que esquentar, adicione as ameixas.
• Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último.
• Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe.
• Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme.
• Está pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.

Notes

E o mais incrível: sem abrir mão dos doces. Para isso, ela procurou Carol Stofella, dona do spa Detox Hayat, que criou uma alimentação que permitia comer sobremesas especiais e revelou esses truques.

Entre os doces permitidos está um brigadeiro natural que não engorda. Saiba como ele é feito!

Receita de Brigadeiro detox

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Brigadeiro detox, A dieta detox da Bruna Marquezine com Brigadeiro detox fez a atriz secar 3 kg em apenas uma semana.

E o mais incrível: sem abrir mão dos doces. Para isso, ela procurou Carol Stofella, dona do spa Detox Hayat, que criou uma alimentação que permitia comer sobremesas especiais e revelou esses truques.

Entre os doces permitidos está um brigadeiro natural que não engorda. Saiba como ele é feito!

Receita de Brigadeiro detox

ingredientes

• 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
• 3 colheres de (sopa) de óleo de coco
• 6 colheres de (sopa) de cacau em pó
• Mel (o mínimo possível, porque as ameixas já são doces)
• 1 xícara e ½ de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas
• 3 colheres de biomassa de banana verde (cozinhar as bananas verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água)

Modo de Preparo

1. Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco de água.
2. Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver.
3. Assim que esquentar, adicione as ameixas.
4. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último.
5. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe.
6. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme.
7. Está pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.

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