Kebab de Carne ao Forno, aprenda como fazer uma alternativa prática e saudável, perfeita para quem busca um prato saboroso e nutritivo.
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Kebab de Carne ao Forno
Ingredients
- 500 gramas de carne moída de preferência com pouca gordura
- 1 unidades de cebola pequena picada finamente
- 1 unidades de pimentão vermelho pequeno picado em cubinhos
- 2 dentes de alho picados ou ralados
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- 1 colher de sopa de hortelã picada opcional
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de páprica doce ou picante
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- Sal a gosto
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de molho de tomate para pincelar
Instructions
Preparar a mistura
- Em uma tigela grande, misture a carne moída com a cebola, o pimentão, o alho, a salsinha, a hortelã, o cominho, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino.
- Amasse bem a mistura com as mãos ou com uma colher até obter uma massa homogênea.
- Esse processo ajuda a incorporar os temperos e criar uma textura mais firme para os kebabs.
Modelar os kebabs
- Com as mãos levemente úmidas, pegue porções da carne temperada e modele em formato de rolinhos ou cilindros.
- Se preferir, pode utilizar espetos de madeira ou metal para dar um toque mais tradicional ao prato.
Dispor na forma
- Forre uma assadeira com papel manteiga e disponha os kebabs, deixando um espaço entre cada um para que assem de maneira uniforme.
Pincelar
- Misture o azeite com o molho de tomate e pincele levemente sobre os kebabs.
- Esse passo realça a cor e adiciona um leve toque agridoce ao prato.
Assar
- Preaqueça o forno a 200°C e leve os kebabs para assar por 25 a 30 minutos, ou até que fiquem dourados e completamente cozidos por dentro.
Notes
Feitos com carne moída e temperos aromáticos, esses kebabs são assados no forno, garantindo uma refeição mais leve e igualmente deliciosa.
Ingredientes
- 500 g de carne moída (de preferência com pouca gordura)
- 1 cebola pequena, picada finamente
- 1 pimentão vermelho pequeno, picado em cubinhos
- 2 dentes de alho, picados ou ralados
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- 1 colher de sopa de hortelã picada (opcional)
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de páprica doce ou picante
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- Sal a gosto
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de molho de tomate (para pincelar)
Como Fazer Kebab de Carne ao Forno
1. Preparar a mistura
- Em uma tigela grande, misture a carne moída com a cebola, o pimentão, o alho, a salsinha, a hortelã, o cominho, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino.
- Amasse bem a mistura com as mãos ou com uma colher até obter uma massa homogênea.
- Esse processo ajuda a incorporar os temperos e criar uma textura mais firme para os kebabs.
2. Modelar os kebabs
- Com as mãos levemente úmidas, pegue porções da carne temperada e modele em formato de rolinhos ou cilindros.
- Se preferir, pode utilizar espetos de madeira ou metal para dar um toque mais tradicional ao prato.
3. Dispor na forma
- Forre uma assadeira com papel manteiga e disponha os kebabs, deixando um espaço entre cada um para que assem de maneira uniforme.
4. Pincelar
- Misture o azeite com o molho de tomate e pincele levemente sobre os kebabs.
- Esse passo realça a cor e adiciona um leve toque agridoce ao prato.
5. Assar
- Preaqueça o forno a 200°C e leve os kebabs para assar por 25 a 30 minutos, ou até que fiquem dourados e completamente cozidos por dentro.
6. Servir
- Retire os kebabs do forno e sirva imediatamente.
- Eles podem ser acompanhados de arroz, salada fresca ou pão sírio, criando uma refeição completa e equilibrada.
Dicas para um Kebab Perfeito
- Textura ideal: Se a carne estiver muito úmida, adicione uma pequena quantidade de farinha de rosca para dar mais firmeza à mistura.
- Temperos personalizados: Para um toque extra de sabor, experimente adicionar pimenta caiena, canela ou noz-moscada à mistura.
- Grelhado ou assado? Se quiser um sabor mais defumado, você pode grelhar os kebabs em uma frigideira ou churrasqueira em vez de assá-los.
Informações Nutricionais
- Tempo de Preparo: 15 minutos
- Tempo de Cozimento: 30 minutos
- Tempo Total: 45 minutos
- Porções: 4-5 porções
- Calorias por porção: Aproximadamente 220 kcal
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