Receita de Nhoque de Inhame ao pesto, aprenda como fazer uma massa simples e fácil, aposte nessa raiz que promove saciedade, ajuda a eliminar as toxinas do organismo e é uma grande aliada no tratamento de algumas doenças, como a temida dengue.

Nhoque de Inhame ao pesto

Receitas Brasileiras

Receita de Nhoque de Inhame ao pesto, aprenda como fazer uma massa simples e fácil, aposte nessa raiz que promove saciedade, ajuda a eliminar as toxinas do organismo e é uma grande aliada no tratamento de algumas doenças, como a temida dengue.

Como fazer Nhoque de inhame ao pesto, com apenas 127 Calorias, e Rendimento de 2 porções pronto em 45 minutos

5 from 1 vote

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 20

Cook Time 20

Total Time 40

Course Massas

Cuisine Brasileira

Servings 2 pessoas

Calories 456 kcal

Ingredients

3 unidades de inhames médios
Tempero saltfree ou outro de sua preferência
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 unidades de cebola roxa picada
½ unidades de pimentão vermelho picado
Salsinha a gosto
2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
1 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
Ervas de sua preferência a gosto

Molho pesto

Suco de ½ limão
1 colheres de sopa de folhas de hortelã
1 colheres de sopa de alecrim fresco
3 unidades de nozes picadas
Sal rosa
2 colheres de sopa de sopde azeite de oliva extravirgem

Instructions

Nhoque

Coloque em uma panela o inhame com tempero salt free até cozinhar e amolecer.
Com uma colher, amasse os inhames, junte sal a gosto, a cebola roxa, o pimentão vermelho, pimenta-do-reino, salsinha e adicione 2 col. (sopde farinha de linhaça dourada.
Separe a massa em pequenas porções e enrole-a em forma de nhoque.
Não precisa cozinhar.

Molho pesto

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar com consistência de molho.
Em uma frigideira, aqueça-o com um pouco de água.
Adicione o nhoque e misture bem.
Sirva em seguida.

Keyword caseiro, inhame, nhoque, pesto, receita, salgado