Lasanha de Legumes e Atum

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Receita de Lasanha de Legumes e Atum

Receitas Brasileiras

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Receita de Lasanha de Legumes e Atum

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Tempo De Preparação 20 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 40 minutos minutos

Curso Lasanhas, Massas

Cozinha Brasileira

Porções 8

Calorias 208 kcal

Ingredientes

  

• 1 embalagem de folhas de lasanha fresca
• 3 latas de atum
• 500 ml de molho bechamel
• legumes estufados a gosto
• queijo ralado

Instruções

 

• Juntar o atum, previamente escorrido e desfeito com uma garfo aos legumes( também estes escorridos de todo o molho).
• Num pirex de ir ao forno, colocar uma camada de legumes, deitar um pouco de molho bechamél e polvilhar com um pouco de queijo ralado, tapar com folhas de lasanha.
• Repetir as camadas sempre da mesma forma, legumes, molho bechamél, queijo e folhas de lasanha.
• Quando chegar ao cimo do pirex, acabe com folhas de lasanha, cubra estas com o restante molho bechamél e polvilhe com bastante queijo ralado.
• Leve ao forno até gratinar.

Palavras-chave atum, caseiro, lasanha, legumes, massa, receita, salgado

Lasanha de Legumes e Atum

ingredientes

• 1 embalagem de folhas de lasanha fresca
• 3 latas de atum
• 500 ml de molho bechamel
• legumes estufados a gosto
• queijo ralado

Modo de Preparo

1. Juntar o atum, previamente escorrido e desfeito com uma garfo aos legumes( também estes escorridos de todo o molho).
2. Num pirex de ir ao forno, colocar uma camada de legumes, deitar um pouco de molho bechamél e polvilhar com um pouco de queijo ralado, tapar com folhas de lasanha.
3. Repetir as camadas sempre da mesma forma, legumes, molho bechamél, queijo e folhas de lasanha.
4. Quando chegar ao cimo do pirex, acabe com folhas de lasanha, cubra estas com o restante molho bechamél e polvilhe com bastante queijo ralado.
5. Leve ao forno até gratinar.

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