Purê Proteico de Batatas Orgânicas

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas orgânicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas

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Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas orgânicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas

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Tempo De Preparação 20 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 40 minutos minutos

Curso Molhos, Salgados

Cozinha Brasileira

Porções 8

Calorias 280 kcal

Ingredientes

  

• 800 gramas de batata cozida orgânica
• 1 colher de sopa de manteiga
• 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
• 1 xícara de chá de água mineral 250 ml
• ½ colher de chá de noz moscada
• 1 colher de chá de sal
• 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada

Instruções

 

• Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
• Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
• Mexa até dar consistência de purê.
• Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.

Palavras-chave batata, caseiro, molho, organica, proteico, pure, receita, salgado

Purê Proteico de Batatas Orgânicas

ingredientes

• 800g de batata cozida orgânica
• 1 colher de sopa de manteiga
• 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
• 1 xícara de chá de água mineral (250 ml)
• ½ colher de chá de noz moscada
• 1 colher de chá de sal
• 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada

Modo de Preparo

1. Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
2. Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
3. Mexa até dar consistência de purê.
4. Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.

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