Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha
Peixes,  Receitas,  Salgados

Receita de Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha

Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha, aprenda com essa receita simples e fácil como fazer uma Tilápia de dar água na boca, assada com parmesão e salsinha.

Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha

Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha

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Receita de Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha, aprenda com essa receita simples e fácil como fazer uma Tilápia de dar água na boca, assada com parmesão e salsinha.
Como fazer Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course Peixes
Cuisine Brasileira
Servings 4
Calories 389 kcal

Ingredients
  

  • 2 unidades de filés de tilápia
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 colher de sobremesa de mostarda
  • 1/2 xícara de chá de parmesão ralado
  • 2 colheres de sobremesa de salsinha picada
  • Sal a gosto

Instructions
 

  • Num bowl coloque a manteiga, leve ao microondas por 10 segundos, acrescente a mostarda e misture bem.
  • Em outro bowl coloque o queijo parmesão ralado e a salsinha picada, misture.
  • Numa assadeira antiaderente coloque os filés de tilápia (deixando um espaço entre eles) e salpique sal a gosto.
  • Pincele a manteiga com mostarda dos dois lados do peixe.
  • Cubra com o parmesão ralado com salsinha.
  • Leve ao forno pré-aquecido em temperatura alta, aproximadamente 300 graus, por cerca de 25-30 minutos.
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Receita de Tilápia Assada com Parmesão e Salsinha

Ingredientes

  • 2 filés de tilápia
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sobremesa) de mostarda
  • 1/2 xícara (chá) de parmesão ralado
  • 2 colheres (sobremesa) de salsinha picada
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Num bowl coloque a manteiga, leve ao microondas por 10 segundos, acrescente a mostarda e misture bem.
  2. Em outro bowl coloque o queijo parmesão ralado e a salsinha picada, misture.
  3. Numa assadeira antiaderente coloque os filés de tilápia (deixando um espaço entre eles) e salpique sal a gosto.
  4. Pincele a manteiga com mostarda dos dois lados do peixe.
  5. Cubra com o parmesão ralado com salsinha.
  6. Leve ao forno pré-aquecido em temperatura alta, aproximadamente 300 graus, por cerca de 25-30 minutos.

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