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Barrinha de Cereais
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Barrinha de Cereais

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Como fazer Barrinha de Cereais
Course Dieta
Cuisine Brasileira
Keyword barra, barrinha, caseiro, cereal, dieta, receita
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 8
Calories 125kcal
Author Receitas Brasileiras

Ingredients

  • 01 xícara de chá de flocos de arroz
  • 01 xícara de chá de mel orgânico
  • 1/2 xícara de chá de uva passa sem sementes
  • 1/2 xícara de chá de aveia em flocos grossos
  • 1/2 xícara de chá de damasco picado
  • 01 Colher de sopa de óleo de coco

Instructions

  • Colocar em uma panela, os flocos de arroz, o mel, a uva passa, a aveia e o damasco
  • Levar ao fogo e mexer por cerca de 10 minutos, até obter uma massa homogênea
  • Retirar do fogo, despejar em uma superfície lisa, untada com óleo de coco
  • Cortar a massa ainda quente em 12 barras pequenas