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Bolinho de espinafre com aveia
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Bolinho de espinafre com aveia

Receita de Bolinho de espinafre com aveia, aprenda como fazer essa delicia de espinafre com aveia, é super fácil e simples, você vai adorar.
Como fazer Bolinho de espinafre com aveia
Course Salgados
Cuisine Brasileira
Keyword aveia, bolinho, caseiro, espinafre, receita, salgado
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 8
Calories 356kcal
Author admin

Ingredients

  • 1 maço de folhas de espinafre picadas
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 3 unidades de claras
  • 1 unidades de cebola picada
  • 2 unidades de dentes de alho picados
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 xícara de chá de aveia em flocos finos
  • 1 colher de café de fermento em pó
  • Sal a gosto
  • Noz-moscada a gosto

Instructions

  • Aqueça bem uma frigideira e refogue a cebola e o alho no azeite.
  • Junte o espinafre e refogue-o até murchar e secar a água do fundo da frigideira. Deixe esfriar.
  • Transfira-o para uma tigela, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem.
  • Divida a massa em 15 porções iguais e achate-as como um hambúrguer.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente e grelhe os bolinhos dos dois lados até dourar.
  • Sirva em seguida.