Caril Vegetariano
Receita de Caril Vegetariano, aprenda com essa receita simples como fazer facilmente em sua casa essa delicia, é super fácil, anote a receita.Como fazer Caril Vegetariano
Servings 4
Calories 208kcal
Ingredients
- 1 unidades de Cebola
- ½ unidades de Abóbora de casca fina
- ½ unidades de Couve-Flor
- ½ conteúdo de um frasco de pasta Rogan Josh ou outra pasta de caril
- 1 unidades de Malagueta
- 1 unidades de Dente de ALHO
- ½ Lata de grão
- Coentros
- Espinafres
- 1 unidades de Iogurte Natural
Instructions
- Coloque o azeite a aquecer e junte a cebola cortada.
- Quando a cebola alourar acrescente a abóbora com casca cortada grosseiramente.
- Acrescente passados dois minutos a couve-flor e a pasta Rogan Josh.
- Adicione uma malagueta cortadinha e um dente de alho picado.
- Vá mexendo para envolver os sabores.
- Ponha o grão e água a ferver de modo a que a água tape o conteúdo.
- Vá cozendo durante 20 a 30 minutos em fogo médio.
- Adicione os espinafres e o iogurte, mexa bem.
- Verifique o tempero de sal e por fim adicione os coentros.
- Acompanhe com arroz branco.
Notes
Acompanhe com arroz branco.