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Receita de Frango à Parmigiana ao Molho
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Frango à Parmegiana ao Molho

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Receita de Frango à Parmegiana ao Molho
Course Carnes, Frango
Cuisine Brasileira
Keyword carne, caseiro, frango, molho, parmigiana, receita
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 12
Calories 280kcal
Author Receitas Brasileiras

Ingredients

  • 5 unidades de filés de peito de frango grossos
  • sal a gosto
  • 2 unidades de dentes de alho amassados
  • 2 unidades de ovos
  • 2 copos de farinha de rosca
  • óleo para fritar
  • 1 copo de molho de tomate pronto de lata ou caseiro
  • Queijo mussarela para cobrir

Instructions

  • Tempere o frango com sal e alho.
  • Num prato fundo, bata os ovos com uma pitada de sal.
  • Passe os filés no ovo e na farinha de rosca.
  • Com o óleo quente, frite os filés até que a casquinha esteja dourada dos dois lados. Reserve.
  • Espalhe uma concha pequena de molho de tomate em uma forma grande e coloque o filés de frango.
  • Acrescente mussarela em cima de cada filé e cubra com o restante do molho.
  • Asse a 280°C até que o queijo derreta e o molho comece a borbulhar (cerca de 10 a 15 minutos).

Notes

Deixe a casquinha ainda mais saborosa, temperando a farinha de rosca com raspas de limão, sal e tomilho.
Depois de passar no ovo e na farinha, você pode fritar os filés de duas formas diferentes: cobrindo de óleo (como
batata frita) ou usando uma frigideira.
Para isso, coloque 2 colheres de óleo e frite os dois lados por cerca de 2 minutos cada.
Na hora de servir, salpique salsinha, cebolinha ou manjericão.
Para deixar o prato menos calórico, não empane o frango.
Faça os filés grelhados e depois siga as instruções a partir to passo 5.
Sirva com arroz branco, purê ou macarronada.