Frango ao forno a Milanesa com queijo
Receita de Frango ao forno a Milanesa com queijo, aprenda como fazer, delicioso serve 6 pessoas, fica pronto em mais ou menos 45 minutos tem 470 calorias por porção. Como fazer Frango ao forno a Milanesa com queijo
Servings 6
Calories 470kcal
Ingredientes
- 6 unidades de filés grandes de frango
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colheres de sopa de mostarda
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 6 unidades de fatias de queijo prato
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 2 unidades de ovos levemente batidos
- 1 pacote de biscoito água e sal triturado com as mãos
- Óleo e queijo parmesão ralado a gosto
Instruções
- Tempere a carne com o suco de limão, a mostarda, o sal e a pimenta.
- Deixe tomar gosto por uma hora, tampado, na geladeira.
- Recheie cada filé com uma fatia do queijo, dobre e, se for preciso, prenda com palitos.
- Passe pela farinha de trigo, pelos ovos batidos e depois no biscoito triturado até ficarem bem cobertos.
- Polvilhe o queijo parmesão e coloque em uma assadeira untada com óleo. Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por dez minutos ou até dourar bem.
- Sirva com salada de tomate.