Frango enrolado com legumes
Receita de Frango enrolado com legumes, aprenda como fazer um frango enrolado simples e fácil com recheio de legumes, é fácil e rápido, você vai adorar. Como fazer Frango enrolado com legumes, Serve 4 Pessoas, fica Pronto em 25 minutos.
Servings 4
Calories 280kcal
Ingredients
- 8 unidades de filetes de frango
- 1 unidades de dente de alho amassado
- 2 unidades de cenouras cruas cortadas em palitos
- 8 unidades de feijão verde cortadas ao meio
- 1 colheres de sopa de azeite
- 1 Xícara de chá de caldo de galinha sem gordura
- 1 colheres de sopa de salsinha picada
- Suco de 1/2 limão
- Sal a gosto
Instructions
- Tempere os filetes de frango com o sal, o alho e o suco de limão.
- Coloque sobre cada filete 2 pedaços de cenoura e 2 de feijão verde.
- Enrole-os e prenda com um palito.
- Numa frigideira, doure os filetes no azeite e junte o caldo de galinha, cozinhando até amaciarem.
- Polvilhe-os com a salsa picada e sirva.