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Receita de Pudim light para matar vontade de doce
Pudim light para matar vontade de doce, faz parte da dieta detox de iogurte
Curso Detox, Pudim
Cozinha Brasileira
Palavras-chave agridoce, caseiro, detox, dieta, light, pudim, receita, sobremesa
Tempo De Preparação 10 minutos minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos
Servings 1 pessoa
Calories 65kcal
Author Receitas Brasileiras
- 1 colher de sopa de gelatina em pó incolor sem sabor
- ¼ xícara de chá de água
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 xícara de chá de iogurte natural desnatado
- ½ colher de chá de essência de baunilha
- ½ xícara de chá de creme de leite fresco
- 250 gramas de framboesa
- 1 colher de sopa de açúcar
Coloque a gelatina na água e leve ao fogo em banho-maria até dissolver.
Misture o mel, o iogurte, a gelatina dissolvida e a baunilha numa vasilha e coloque-a em uma bacia com água e gelo.
Mexa até ficar cremoso. Bata o creme de leite fresco na batedeira, junte à mistura e mexa de leve.
Distribua em forminhas untadas com óleo e deixe gelar.
Leve a framboesa e o açúcar ao fogo até ficar com aspecto de geleia.
Bata no liquidificador e passe por uma peneira.
Desenforme os pudins e sirva com a calda fria.