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Pudim light para matar vontade de doce
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Receita de Pudim light para matar vontade de doce

Pudim light para matar vontade de doce, faz parte da dieta detox de iogurte
Curso Detox, Pudim
Cozinha Brasileira
Palavras-chave agridoce, caseiro, detox, dieta, light, pudim, receita, sobremesa
Tempo De Preparação 10 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Servings 1 pessoa
Calories 65kcal
Author Receitas Brasileiras

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de gelatina em pó incolor sem sabor
  • ¼ xícara de chá de água
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 xícara de chá de iogurte natural desnatado
  • ½ colher de chá de essência de baunilha
  • ½ xícara de chá de creme de leite fresco
  • 250 gramas de framboesa
  • 1 colher de sopa de açúcar

Instruções

  • Coloque a gelatina na água e leve ao fogo em banho-maria até dissolver.
  • Misture o mel, o iogurte, a gelatina dissolvida e a baunilha numa vasilha e coloque-a em uma bacia com água e gelo.
  • Mexa até ficar cremoso. Bata o creme de leite fresco na batedeira, junte à mistura e mexa de leve.
  • Distribua em forminhas untadas com óleo e deixe gelar.
  • Leve a framboesa e o açúcar ao fogo até ficar com aspecto de geleia.
  • Bata no liquidificador e passe por uma peneira.
  • Desenforme os pudins e sirva com a calda fria.