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Receita de Refogado de Melão de São Caitano
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Refogado de Melão de São Caitano

Receita de Refogado de Melão de São Caitano, aprenda como fazer um refogado saudável simples e fácil feito o famoso melão de são Caitano, ótimo para o controle de diabetes.
Como fazer Refogado de Melão de São Caitano
Course Salgados
Cuisine Brasileira
Keyword caseiro, controle, diabetes, dica, melão, receita, refogado, são caetano, saúde
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4
Calories 280kcal
Author admin

Ingredients

  • 3 unidades de meloes maduros
  • 2 unidades de dentes de alho
  • 1/2 unidades de cebola
  • 1 unidades de tomate
  • 1 colher de banha ou óleo
  • sal pimenta a gosto

Instructions

  • Lave bem, tire as sementes , as sementes podem ser saboreadas elas são bem docinhas, eles tem que estar bem maduros, pique- os.
  • Em uma frigideira coloque o óleo, frite o alho, acrescente a cebola e em seguida o tomate e dar uma refogada.
  • Acrescente os melões picados, sal e a pimenta deixando refogar por alguns minutos até que fiquem macios, acrescente Salsinha e cebolinha.