Sanduíche light colorido
Receita de Sanduíche light colorido, aprenda com essa receita simples e fácil como fazer essa delicia de verão, tem um rendimento de 8 porções, anote a receita.Como fazer Sanduíche light colorido
Servings 8
Calories 208kcal
Ingredients
- 1 lata de atum light;
- 8 colheres de sopa de maionese light
- 1 colher de chá de azeite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino;
- 12 unidades de fatias de pão de fôrma light sem casca;
- 1 unidades de tubo de ketchup light;
- 1 unidades de tubo de mostarda light;
- 1 unidades de cenoura ralada;
- 1 pacote de batata palha.
Para untar
- 2 colheres de chá de maionese light.
Instructions
- Na tigela, ponha o atum, a maionese, o azeite, o sal e a pimenta e misture bem, formando uma pasta.
- Na travessa onde vai ser montado o sanduíche pincele um pouco de maionese para firmar o pão no prato.
- Coloque três fatias de pão, uma ao lado da outra.
- Espalhe a pasta de atum.
- Cubra novamente com mais três fatias de pão.
- Ponha ketchup no saco de confeitar e faça fileiras sobre o pão, deixando espaço entre elas.
- Faça o mesmo com a mostarda,repetindo o processo até cobrir tudo.
- Cubra com mais três fatias de pão e passe outra camada de pasta de atum.
- Repita e termine passando a pasta de atum.
- Espalhe a cenoura ralada em cima.
- Distribua a batata palha em volta do prato.
- Cubra com papel-alumínio e deixe na geladeira.
- Quando estiver gelado, corte em fatias e sirva.