Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano
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Receita de Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano

Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano, aprenda como fazer essa opção vegana do delicioso bolo de laranja, simples e saudável, anote a receita.

Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano

Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano

Receitas Brasileiras
Receita de Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano, aprenda como fazer essa opção vegana do delicioso bolo de laranja, simples e saudável, anote a receita.
Como fazer Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano
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Tempo De Preparação 10 minutos
Tempo Do Cozinheiro 40 minutos
Tempo Total 50 minutos
Curso Bolos, Vegano
Cozinha Brasileira
Porções 6
Calorias 349 kcal

Ingredientes
  

  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 1 1/2 xícaras de açúcar branco ou demerara
  • 2 xícaras de suco de laranja natural
  • 1 colher de sopa de fermento
  • 1/2 xícara de óleo

Instruções
 

  • Peneire a farinha e o açúcar, misture bem.
  • Adicione os ingredientes líquidos e bata com um batedor manual.
  • Depois de bem misturado, adicione o fermento e bata por mais 5 minutos.
  • Pré-aqueça o forno e asse em fogo médio, por 40 minutos ou até ficar moreninho.

Notas

Veganismo é a prática de abster-se do uso de produtos animais — particularmente, mas não somente, na alimentação — e também uma filosofia que condena a exploração animal. Um adepto deste modo de viver e dessa filosofia é conhecido como vegano ou vegana.
Como resultado de seus princípios éticos, veganos adotam uma dieta à base de plantas: excluem-se carne, leite e derivados, ovos, mel, ou qualquer outro produto proveniente de um animal. Como resultado, ela tende a conter um maior teor de fibra dietética, magnésio, ácido fólico, vitamina C, vitamina E, ferro, e fitonutrientes, mas um menor teor de gordura saturada, colesterol, ômega-3, vitamina D, cálcio, zinco, e vitamina B12 — sendo muitas vezes necessária suplementação ou ingestão de alimentos fortificados. Assim, uma dieta à base de plantas bem planejada é tida como apropriada para todas as fases da vida, incluindo infância e gravidez, como constatado por diversos grupos de pesquisa
Palavras-chave bolo, caseiro, laranja, receita, vegano, vegetariano

Receita de Bolo de Laranja Vegano ou Vegetariano

Ingredientes

  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 1 1/2 xícara de açúcar branco ou demerara
  • 2 xícaras de suco de laranja natural
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • 1/2 xícara de óleo

Modo de Preparo

  1. Peneire a farinha e o açúcar, misture bem.
  2. Adicione os ingredientes líquidos e bata com um batedor manual.
  3. Depois de bem misturado, adicione o fermento e bata por mais 5 minutos.
  4. Pré-aqueça o forno e asse em fogo médio, por 40 minutos ou até ficar moreninho.

Notas

Veganismo é a prática de abster-se do uso de produtos animais — particularmente, mas não somente, na alimentação — e também uma filosofia que condena a exploração animal. Um adepto deste modo de viver e dessa filosofia é conhecido como vegano ou vegana.

Como resultado de seus princípios éticos, veganos adotam uma dieta à base de plantas: excluem-se carne, leite e derivados, ovos, mel, ou qualquer outro produto proveniente de um animal. Como resultado, ela tende a conter um maior teor de fibra dietética, magnésio, ácido fólico, vitamina C, vitamina E, ferro, e fitonutrientes, mas um menor teor de gordura saturada, colesterol, ômega-3, vitamina D, cálcio, zinco, e vitamina B12 — sendo muitas vezes necessária suplementação ou ingestão de alimentos fortificados. Assim, uma dieta à base de plantas bem planejada é tida como apropriada para todas as fases da vida, incluindo infância e gravidez, como constatado por diversos grupos de pesquisa

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